关于组织收看学习
“为心灵减压 为成长赋能”
主题心理健康公开课的通知
各学院：
为进一步加强全省大学生心理健康教育，帮助学生分类疏导心理压力，引导学生掌握心理健康知识和技能，有效提升学生积极心理品质和心理健康素养，省委教育工委、省教育厅委托河南大学2023 年 12 月 17 日（星期日）19:00开展“为心灵减压 为成长赋能”主题心理健康公开课活动，并通过网络平台直播。现将活动组织收看有关事宜通知如下：
01
活动安排
主题：为心灵减压 为成长赋能
时间：2023 年 12 月 17 日（星期日）19:00
02
收看渠道
收看渠道：扫码关注“河南省教育厅”视频号或“豫教思语”视频号，点击屏幕上“预约”待直播开始即可观看。
03
主要内容
1.学业压力管理；
2.人际压力管理；
3.就业压力管理；
4.健康压力管理。
04
组织收看
各学院组织师生收看，18号上午9点前将收看情况照片（2张）和学习心得发送至心理健康教育中心邮箱：hnyzxlzx@163.com，文件命名为 “学院全名+心理健康公开课观看学习情况”及“学院全名+心理健康公开课学习心得”。
