新程启幕 “心”护同行——河南医学高等专科学校举办心理健康教育专题讲座

9月17日下午,河南医学高等专科学校心理健康教育中心举办“新程启幕,‘心’护同行”心理健康教育专题讲座。特邀河南牧业经济学院心理健康教育中心主任、副教授张颖担任主讲。学校心理健康教育中心教师、辅导员代表及各学院学生代表参加讲座。

张颖主任系国家二级创业咨询师,河南省教育督导评估专家,河南省高校学生工作专家库专家,河南省教育厅优秀教育管理人才,河南省心理咨询师协会常务理事,河南省物理医学学会心理医学专业委员会委员。她长期深耕心理健康教育、心理咨询与学生工作领域,具有扎实的理论功底和丰富的实践经验。

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讲座中,张颖主任围绕“新程启幕,‘心’护同行”主题,从“观变化、析挑战、聚力量”三个方面展开分享。她首先引导同学们观察新阶段在学习方式、生活环境、人际关系、自我期待等方面发生的变化,帮助大家正视成长过程中的心理波动。随后,她结合高校学生常见案例,深入分析了新生适应、学业压力、人际交往、情绪管理等方面可能面临的挑战,并指出这些挑战既是压力也是成长的契机。最后,她鼓励同学们聚焦内在力量,善用外部资源,以积极心态迎接新程。

同学们纷纷表示,本次讲座贴近实际、方法实用,不仅帮助自己认识了新阶段的心理变化,也掌握了可操作的情绪调节方法,对今后的学习生活很有帮助。

学校心理健康教育中心表示,今后将继续开展形式多样的心理健康教育活动,普及心理健康知识,提升学生心理调适能力,为学生的健康成长和全面发展保驾护航。