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心理常识

    我校邀请专家开展心理健康教育宣传周专题讲座

    发布时间: 2024-10-23 浏览次数:【关闭页面】 【返回首页】

    10月22日,学校心理健康教育宣传周专题讲座在第一学术报告厅举行。各分工会教职工代表、各学院专职辅导员、2024级心理委员和后勤服务人员共240余人聆听了讲座。讲座由工会副主席郭宏轶主持。

    此次活动由校工会和心理健康教育中心共同举办,邀请郑州铁路职业技术学院大学生心理健康教育中心主任翟秀军教授以《心理健康现状与危机干预阶段分析》为题作专题讲座。翟教授围绕主题,从国民心理健康现状和积极心理学与战胜负面情绪两个大的方面,用具体的案例,详实的数据,讲述了如何应对当今社会大众心理健康问题,如何运用积极心态去战胜负面情绪,如何正确认识抑郁症,如何做好学生工作,使师生充分认识到心理健康的重要性,增强了师生对心理健康知识的了解;同时认识到,增强人际沟通能力、环境适应、承受挫折和应对危机的能力,可以有效提升心理健康素养。

    整场讲座内容丰富、生动有趣、实用性强,将对我校师生关注自身心理健康、学生身心健康起到积极的促进作用;也将帮助师生掌握心理健康知识,提升心理调适技能,进一步推动心理健康工作,营造“人人关注心理,人人注重健康”的校园文化氛围。

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