什么是心理咨询？当被问到这句话的时候，我想每个人脑海里都会出现一幅图画，在一个温馨透着柔柔阳光的房间里，坐着两个人，一个来访者，一个咨询师，咨询师用关切的眼神注视着来访者，来访者讲述着自己的故事。
这也许是人们对心理咨询的一个直观印象，而由于心理咨询严格遵守保密原则，在二十平米左右的小小咨询室里到底发生了什么？对于很多人来说，那里笼罩着一丝神秘的色彩。神秘勾起人的探索欲，但同时神秘也会令人产生恐惧感。我了解到有很多同学看着张贴在班级的心理咨询宣传海报，有无数次想打通心理预约咨询热线的冲动，但是我更知道，那需要很大很大的勇气。因为作为一名心理咨询师我明白，只是简简单单的拨通电话的行为，对于心灵来说，这简直就是一个重大的决定，一个意味着“我可以为我自己做些事情”、“我自己决定要照顾自己”的开始，同时心灵也在说“我不再是个孩子，我愿意长大，我愿意改变，变的充满喜悦。”
在学院做心理咨询老师，已经有三个年头的时间了，突然很想用一种不同于条条框框的刻板方式讲述一下，我对心理咨询的理解。这里没有权威、没有真理，只有一些来自一个其实并不成熟的心理咨询师内心的作为个人的对心理咨询的感受，希望能和大家分享。因为在成长的过程中，我和大家一样只是“在路上”。
如果需要用一句简单明了的话，来概括我所认为的心理咨询的作用的话，我想到了在希腊德尔斐神庙的金顶上刻着一句神谕:“人啊,认识你自己！”让我慢慢的来做解释，通常我们把人的心理分为正常心理和不正常心理，心理不正常包括确诊的神经症（抑郁症、焦虑症等）、精神分裂症、变态人格及其他精神障碍，而一般心理问题、严重心理问题及疑似神经症依然在心理正常的范围内。心理咨询只是工作于心理正常人群，心理不正常人群不在心理咨询的范围内，所以来到心理咨询室并接受心理咨询的人都是心理正常的人，并且我觉得他们是希望了解自己，认识自己，对人生有所探、有所求，在这个过程中，提升自我的人，他们其实是更明白心理健康的意义的人，他们是更愿意接触心灵的人。“人啊，认识你自己”那是需要智慧和勇气的！因为没有人知道在你心灵的深处，你会相遇多少位天使，遭遇多少个魔鬼，喜悦和痛苦在自我成长的路上总是相伴而行。心理咨询就是这样的一个过程，在这个过程中，心灵被推向理解力的更高层次。
人生的每一个阶段都会产生每一个阶段所要面临的问题，我们就好像拿着屠龙刀的勇敢的屠龙战士，在这一路上斩荆披棘，一步一步的在生命的旅途中登峰造极。有时屠龙战士积极加入战斗，有时却想退缩，但无论你愿不愿意，你都在不断地往前，长大，面临困难（现实的困难、心灵的困难）。在观看了去年热映的电影《盗梦空间》后，我开始关注本片导演克里斯托弗·诺兰的其他作品，同一个配角竟然在三部主题毫不相连的电影中同时出现，一个并不起眼的角色、那位慈祥的老人——迈克尔·凯恩,《盗梦空间》中造梦师的岳父，《致命魔术》中魔术师的道具师，《蝙蝠侠前传2:黑暗骑士》中蝙蝠侠的老管家，这时，我突然明白了，他是谁？他便是每一个年轻人在面对生活巨大挑战、在实现自己梦想、在寻找自己时，在一旁默默给予年轻人支持、看着年轻人犯那些必要的错误、等待着年轻人自我领悟的那位生命中必不可少的指引者、陪伴者。这不就像是心理咨询师吗？拥有着荣格所说的“智慧老人”的原型。在他充满爱的陪伴方式下，你知道“你曾经像谁”、“你是谁”、“你可以是谁”，你认识了你自己，找到了你自己，做回了你自己，成为了那个普通的但又独特的自己！这不就是心理咨询吗？很多人在你身边扮演着心理咨询师的角色，心理咨询可以平常的只是人成长生活的一个小部分。
他只是一位被叫做心理咨询师的人，他只是你可以遇到的成千上万人中的一个，你和他日益亲近，你不再畏惧人；你开始和你身边的人群日益亲近，你不再孤独；但最终你会发现，在这个心理咨询的过程中，一直以来不断和你日益亲近的人其实是你自己。你只是在他身上学会了爱，学会了《爱的艺术》——“我在你身上爱所有的人，爱世界，也爱我自己！”
