为帮助学生在新学期调整心态、激发学习动力，提升心理健康素养，3月6日，我校邀请河南中医药大学心理健康教育与咨询中心副主任、河南省高校心理健康教育名师工作室主持人郭彦霞教授，来校开展心理健康教育专题讲座。部分师生代表和全体心理委员200余人聆听了讲座。
郭教授围绕《新学期，“心”动力》主题，从返校后常见的心理波动、适应性问题的主要原因、自我心理调试策略三个方面，用同学们生活中的具体案例，分析新学期适应性问题产生的主要原因，通过让自己动起来，营造现实“朋友圈 ”、规律生活、时间管理、调节情绪、培养兴趣等多种方法调适迷惘中的自我。学生现场体验了情绪调节技巧，掌握了应对学业与生活压力的实用方法。现场氛围热烈，学生纷纷表示受益匪浅。
本次活动是学校新学期心理健康教育的重要举措之一，未来将持续开展多样化活动，为学生健康成长保驾护航。为新学期，注入“心”动力。
